下一步
呼吸器
呼吸器洞窟（洞窟 A）走左邊那條岔路，接近出口的水邊。⚠️ 那攤水裡有鯊魚——先把地上的斷肢丟進水裡引開牠，等牠開始啃再游過去。整趟不需要任何前置道具，可以很早就來拿。
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進度追蹤器
森林之子卡關幾乎都是同一件事：你走到洞口才發現少帶一樣東西。 這一頁把全島 140 個目標接上它們的前置條件—— 勾掉你已經拿到的，下面就會分成「現在可去」與「還差什麼」兩堆。 進度只存在你自己的瀏覽器裡，不會上傳，換裝置要重勾。
多人一起玩的話：挖開的艙口、開過的門這些世界狀態是整個伺服器共用的， 但呼吸器、鏟子、房卡這些道具在各自背包裡——所以這一頁記的是你自己的進度。 ⚠️ 這一條是照遊戲的一般規則寫的，我們還沒在自己這台逐項實測過。 實際玩到發現不一樣，跟我們說一聲。
87 處可去 53 處還進不去 0/8 關鍵道具
我已經拿到／打通的
全島只有這 8 樣東西會擋住別的地方。 按解鎖順序排，同一階的可以隨便先做哪個。
第 1 關
第 2 關
第 3 關
第 4 關
下一步去拿什麼
八樣關鍵道具都拿到了——全島沒有地方再擋你了。
下一步
繩索槍
繩索槍洞窟（洞窟 B）走左邊那條，接近出口處。入口就在森林墜機點上坡處，很好找。
下一步
食物地堡（洞窟入口）
在島的西北。入口是個洞窟，走到底是一個標著「Food and Dining」的艙口。
下一步
鏟子
鏟子洞窟（洞窟 C）深處，在一具工人屍體手上。🚨 這趟一定要先有繩索槍＋呼吸器——進洞先遇到一整片鐘乳石牆只能靠滑索過去（要繩索槍），再往後有大段全淹水的路（要呼吸器）。缺任何一樣都是白跑。
下一步
古代盔甲
古代盔甲洞窟（洞窟 D）最深處的太空船裡，跟一塊文物碎片放在一起。🚨 進去要有呼吸器（洞裡有一段全淹水）。它不是一般防具，是整套換裝：所有傷害減 30%，對惡魔類敵人減 70%。🔑 而且一定要再用黃金盔甲鍍金器鍍過，才開得了奢華地堡最裡面那道金門——沒鍍就到不了結局。
下一步
維護用房卡
維修地堡 A 裡，3D 打印機旁邊。這是三張房卡的第一張，往後的地堡門全從它開始。
下一步
VIP 房卡
食物地堡的保全室書桌上，過了淹水區之後。
下一步
來賓房卡
娛樂地堡的夜店區，吧台後面第四個卡座的桌上（那桌有幾具屍體被燈照著）。娛樂地堡的休息室、電腦室都要靠它開。
全部目標
同一種東西散在島上好幾處的併成一張卡（卡上會寫「島上共 N 處」）—— 16 個 GPS 定位儀各列一張只會把清單洗掉。
要去的地方 22
洞窟與地堡。進不去的會寫出差什麼。
大湖底下的小岩洞。🔑 古代盔甲洞窟裡那把步槍其實在洞的上層，只有從這個岩洞繞過去才拿得到——它在島的另一頭。
裡面另有：地標×1
山頂湖底下的小岩洞，裡面有一份藍圖。
山壁上的小岩洞，裡面有一份陷阱藍圖。
裡面有一塊文物碎片和一份陷阱藍圖。
入口切在全島第二大湖旁邊的岩壁上，門口有兩具邪教徒屍體和一本書。🚨 洞裡有一段全淹水，要呼吸器才過得去。收穫是古代盔甲、一塊文物碎片、夜視鏡。⚠️ 步槍雖然標在這個洞，但它在只能從大湖岩洞繞進去的上層，不是走這個入口拿得到的。
結冰湖底下的小岩洞。
池塘底下的小岩洞。
在島東側最大的湖附近，入口是一個洞窟接進地堡的維修通道，門要用房卡開。裡面樓層多、走廊窄、變種怪密集，是幾個地堡裡最難打的一個。保全室有台紅色筆電，啟動後 GPS 上才會標出這個地堡。收穫也最好：武士刀、手槍、黃金面具、3D 打印機、各種槍械配件。
裡面另有：電郵×7、文件×1、書×1、筆電×1
整條解鎖鏈的起點，不需要任何前置道具。洞裡分兩條岔路：右邊底是電擊槍，左邊底是呼吸器，出口在水裡。⚠️ 水裡有鯊魚——把地上的斷肢丟下去引開再游。另外，這個洞入口內的電腦終端機按過之後，娛樂地堡才會出現在 GPS 上。
在島的西北。入口是個洞窟，走到底是一個標著「Food and Dining」的艙口。
在島西側，森林直升機墜機開場的那一帶。地堡入口是個洞窟，上方的山坡長滿蘆薈。⚠️ 這個洞在你去呼吸器洞窟（洞窟 A）入口內的電腦終端機按過之前，GPS 上是不顯示的。進洞後穿過塌方、L 型維修通道，往裡走要有維護用房卡才開得了地堡門。裡面有 3D 打印機、電鋸、結他、田徑服、來賓房卡，還有一台會標出維修地堡 B 位置的電腦。
裡面另有：文件×5
在山另一邊的海灘旁。🚨 它的門不是在外面開的——要先進住宅地堡、在裡面的控制面板室按開關才會開。裡面通往地獄洞窟，是主線的最後一段。
住宅地堡的入口洞窟，不是獨立的洞。
裡面有鎬和一塊文物碎片，要有呼吸器才進得到深處。鎬是唯一能挖索拉菲特礦石的工具，而索拉菲特是文物的燃料，也是鍍裝備用的材料。
入口就在森林墜機點的上坡處，是最好找的一個洞。裡面有繩索槍、十字架、一塊文物碎片。變種怪比呼吸器洞窟多得多（幾十隻起跳），但都是小型的。
入口在山區墜機點下方兩條河的匯流處。🚨 這是解鎖鏈上最硬的一關：一進去就是過不去的鐘乳石牆，只能靠滑索翻過（要繩索槍）；再往後大段全淹水（要呼吸器）。難度比前面幾個洞高出一截，中段有一場硬仗。收穫是鏟子、彈弓、潛水服、手電筒配件。
裡面另有：筆電×1
🚨 主線的最後一段，在奢華地堡最裡面。要穿著鍍過金的古代盔甲才開得了那道門。裡面全是惡魔類敵人，盡頭是最終首領。⚠️ 進去前把彈藥、藥品補滿——洞裡雖然有補給，但這是一趟出不去的路。
在島的西北，走洞窟進去、盡頭是標著「Food and Dining」的艙口。原本是整個社區的糧倉與水耕農場，冷凍庫和餐廳都在裡面。往裡走的門要維護用房卡；再深處是水耕區，有十字弓弩與大量弩箭，還有一段要游過去的淹水區，VIP 房卡就在那裡。用 VIP 房卡開的餐廳有一場硬仗（一對變種夫婦），打完可以從窗戶出去接地底湖。
裡面另有：文件×4
河灣旁邊的挖掘點，從海灘墜機點旁那條入海的河往上游走一段就到。🚨 艙口是埋著的，要用鏟子挖出來。裡面有維護用房卡（三張房卡的第一張）、消防斧、3D 打印機、禮服，還有一台標出食物地堡位置的電腦。
裡面另有：文件×1、書×1、筆電×1、電郵×1
在停著失事小飛機的那條跑道下方。⚠️ 挖掘點正上方蓋了一個食人族營地，通常要先把營地清掉才挖得動。艙口一樣要用鏟子挖。裡面有複合弓、滅聲器、3D 打印機。
裡面另有：筆電×1
山另一邊的高爾夫球場旁邊，艙口要用鏟子挖。裡面有一具維修工人的屍體，轉輪手槍就在他手上。
裡面另有：電郵×1
同一個洞的另一頭，要有繩索槍（拉滑索）才過得來。
關鍵道具 71
武器、工具、房卡、服裝、藍圖、文物碎片。
繩索槍洞窟（洞窟 B）裡。十字架能擋開變種怪，在洞裡被圍時很有用。
掛在樹上的那具士兵身上。手電筒是最早能拿到的照明，進任何洞窟前先來拿。
在緊急救生筏上，開場就拿得到。⚠️ 遊戲內顯示名是「手槍」，上游地圖標成 Compact Pistol。
呼吸器洞窟（洞窟 A）裡。文物碎片散在各個洞窟深處，位置都被木柵欄圍著、前面立一整排木十字架，很好認。
文物洞窟（洞窟 G）裡。
洞窟深處的木柵欄區裡。
洞窟深處的木柵欄區裡。
高爾夫球場一帶，島的東北角，周圍散著好幾台高爾夫球車。冬季外套能擋寒冷，往雪山或高處走之前先弄一件。注意：地圖上游資料把這件衣服錯掛在島西南的廢棄營地 16 底下，那裡沒有這件東西。
在一具打開的棺材裡。
失事飛機殘骸裡面。
漁屋裡撿得到的裝飾藍圖。
漁屋裡撿得到的裝飾藍圖。
解鎖吸引神殿——把敵人引到你想要的方向，配陷阱用。
山壁岩洞裡的陷阱藍圖。
古代盔甲洞窟（洞窟 D）的上層，在一具士兵屍體手上。⚠️ 走洞窟 D 正門進去拿不到——它只能從島另一頭的大湖岩洞繞上去。
呼吸器洞窟（洞窟 A）走左邊那條岔路，接近出口的水邊。⚠️ 那攤水裡有鯊魚——先把地上的斷肢丟進水裡引開牠，等牠開始啃再游過去。整趟不需要任何前置道具，可以很早就來拿。
古代盔甲洞窟（洞窟 D）裡。洞窟與夜間行動都靠它，但戴著看不清近處的細節。
空氣箱能延長水下呼吸時間，配呼吸器用。
文物洞窟（洞窟 G）裡的陷阱藍圖。
地面上撿得到。
獨木舟裡面。維吉尼亞穿的衣服可以自己挑。外觀不影響她的能力，但送衣服這個動作會增加她的好感。
解鎖旋轉陷阱，是防守基地的主力陷阱之一。
西部廢棄營地 09 裡，插在一具士兵屍體胸口上。
呼吸器洞窟（洞窟 A）裡撿得到的裝飾藍圖。
古代盔甲洞窟（洞窟 D）裡的陷阱藍圖。
島中央廢棄營地 18，帳篷旁邊。
🔑 主線必需：古代盔甲要用這台鍍過，才開得了奢華地堡最裡面那道金門。撿到藍圖後在基地蓋出來用。
🔑 解鎖傳送器。組好文物之後，可以用它在自己蓋的傳送器之間瞬移，跑圖時間省很多。
遊艇「Good Times」上。
在一堆頭骨中間。電擊棒能把敵人電到僵直，但要貼身，前期打不過就跑比較實在。
呼吸器洞窟（洞窟 A）進去後走右邊那條岔路，走到底。
🔑 解鎖摺疊式滑翔翼發射器。蓋一座在高處，就能從任何地方起飛滑翔——跑圖最省時間的東西之一。
漁屋裡的藍圖。聚光燈要接電，需要太陽能電池板或電池。
解鎖腿燈這個裝飾。
三具傭兵屍體中間那一具身上。
野人營地 01 裡。
獨木舟上面。望遠鏡能先看清楚遠處營地有幾隻，決定要不要繞路。
繩索槍洞窟（洞窟 B）走左邊那條，接近出口處。入口就在森林墜機點上坡處，很好找。
山頂湖岩洞裡的裝飾藍圖。
解鎖驅逐神殿——蓋在基地周圍會把敵人推開。
北岸廢棄營地 07，插在睡袋上。彎刀是前期最好用的近戰武器，砍樹叢開路也快。
緊急救生筏上，開場就拿得到。
從一具工人屍體上取得。
從一具傭兵屍體上取得。GPS 定位儀可以插在木棍上當自訂標記，也可以交給維吉尼亞，讓她的位置顯示在 GPS 上。
食物地堡的投影機旁邊。十字弓弩安靜、傷害高，是中期換掉弓的主力。
住宅地堡第二層。
鎬洞窟（洞窟 F）深處，要有呼吸器才過得去。
繩索槍洞窟（洞窟 B）深處，要有呼吸器才過得去。
古代盔甲洞窟（洞窟 D）深處，要有呼吸器才過得去。
古代盔甲洞窟（洞窟 D）最深處的太空船裡，跟一塊文物碎片放在一起。🚨 進去要有呼吸器（洞裡有一段全淹水）。它不是一般防具，是整套換裝：所有傷害減 30%，對惡魔類敵人減 70%。🔑 而且一定要再用黃金盔甲鍍金器鍍過，才開得了奢華地堡最裡面那道金門——沒鍍就到不了結局。
娛樂地堡第一個泳池區，躺椅旁邊。
住宅地堡第二層。
娛樂地堡的夜店區，吧台後面第四個卡座的桌上（那桌有幾具屍體被燈照著）。娛樂地堡的休息室、電腦室都要靠它開。
住宅地堡第二層。
鎬洞窟（洞窟 F）裡。用它把裝備鍍上索拉菲特，耐久與強度都會提升。
住宅地堡第一層。
維修地堡 A 走廊盡頭。消防斧砍樹比石斧快很多，是換掉起手斧頭的第一個升級。
埋在墳裡，要用鏟子挖出來。
娛樂地堡夜店的吧台檯面上。
住宅地堡第五層，要維護用房卡。🥇 戴上它可以在野人之間混過去，連戴金面具的首領級野人也騙得過。
食物地堡進門後的右手邊。要 VIP 房卡才進得到那一區。
住宅地堡裡的一段影片紀錄。
娛樂地堡最裡面的電影院房間。電鋸砍樹極快，但很吵，會把附近的東西全引過來。
維修地堡 A 裡，3D 打印機旁邊。這是三張房卡的第一張，往後的地堡門全從它開始。
鏟子洞窟（洞窟 C）裡，要有呼吸器才到得了。潛水服讓你在水裡游得快一點，也擋一點寒冷。
維修地堡 B 的浴室裡。
維修地堡 A 浴室的櫃子上。
維修地堡 C 裡，在一具工人屍體手上。
鎬洞窟（洞窟 F）裡，卡在牆上的索拉菲特礦脈上。
鏟子洞窟（洞窟 C）深處，在一具工人屍體手上。🚨 這趟一定要先有繩索槍＋呼吸器——進洞先遇到一整片鐘乳石牆只能靠滑索過去（要繩索槍），再往後有大段全淹水的路（要呼吸器）。缺任何一樣都是白跑。
食物地堡的保全室書桌上，過了淹水區之後。
配件與設施 10
裝在槍上的東西，還有撿不走但用得到的機器。
在一具士兵屍體手上。
墜毀的直升機附近。裝上之後開槍不會把整片野人引過來，潛行時是關鍵配件。
維修地堡 A 裡。3D 打印機能印出面具、箭矢、GPS 外殼這類東西，材料是打印樹脂。旁邊通常有睡袋可以睡覺存檔。
維修地堡 A，兩片各在對角。太陽能電池板是基地供電最省事的辦法。
鏟子洞窟（洞窟 C）裡，在一具士兵屍體手上。裝在槍上就不必再單獨拿手電筒，洞窟裡差很多。
娛樂地堡裡的收音機。
維修地堡 B 裡。
食物地堡某個房間的右角落。
住宅地堡第二層。煮食鍋能一次煮出有正面效果的料理，比單烤肉划算。
維修地堡 A，電郵與筆電旁邊。裝在槍上會投出一個紅點，近距離快速瞄準用。
這個條件下沒有東西。換個篩選或清掉搜尋字看看。
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地點資料來自 lmachens/sons-of-the-forest-map（Map data © lmachens, MIT License）， 位置與流程說明整理自 sonsoftheforest.wiki.gg（CC BY-NC-SA 3.0）。 物品名一律照遊戲內的官方繁體中文。資料抓取日 2026-09-11。