烹飪、種植與補給

這篇幫你用煮食鍋、晾乾架、植物槽與雨水收集器建立穩定補給，並列出 13 道食譜的回復與加成。飢餓、口渴與生病機制見〈吃喝、受傷與寒冷〉。

先看這張表就能動了

煮食鍋：13 道食譜全表

拿到煮食鍋之後，架在營火上就能煮。煮壞了食材會退回背包， 不用怕試錯——但腐壞的食材鍋子不收。

完整食譜表

🚨 「頭骨」這道要用屍塊。 官方繁中把它翻成「頭骨」，玩家社群叫它 Greg。材料是頭顱 ×1、手臂 ×2、腿 ×2；它同時提供潛行、力量與伐木工加成，要不要煮自己決定。

⚠️ 「忌廉」是港式用語，意思是奶油（Cream of Mushroom＝奶油蘑菇湯）。官方繁中偏港式，本站保留遊戲內的官方名稱，方便你在物品欄查找。

🥇 該煮哪一道：三種情況

💡 屬性加成是暫時的，畫面會跳「煮食正面效果生效」。「保暖」與「放鬆」類會讓你睡一覺回更多能量，睡前煮一鍋蛋酒（保暖 ×3、放鬆 ×2）很划算。

火烤 ≠ 鍋煮：這是兩件事

官方的烹飪詞條裡另外有烤肉、烤魚、烤臂、烤腿四樣， 但它們不在煮食鍋的 13 道食譜裡——那是把食材放到火上直接烤的結果，不用鍋。

食物保存：肉有五種狀態

肉會隨時間變化，總共 5 種狀態：生肉、熟肉、乾肉、焦肉、腐肉。

⚠️ 五種狀態各自回多少血、多少水，wiki 沒有寫，我們也沒有實測。 目前能確定的是生肉會生病、乾肉不會壞。

💡 晾乾架是前期投資報酬率最高的建築：9 根木棍就能避免獵物腐壞，應該在裝飾品之前先蓋。

種田：把找食物變成收成

種子哪裡來

採莓果叢或草藥時偶爾會掉種子——沒有專門的取得方式，就是一邊採一邊等。 目前站上收錄 9 種種子（蘆薈、箭葉芋、黑莓、藍莓灌木、菊苣、柳蘭、 巴西香可可、木賊、羽衣草），完整清單在〈物品速查〉。

種在哪

💡 兩種都便宜到不用選——都蓋。 34 根木棍換一個穩定的食物與藥草來源。

種什麼最值得

💡 種植要優先選「需求量大又長得散」的作物。 藍莓與菊苣是兩道好料理的瓶頸，種它們等於把跑圖時間換成回家收成。

水：三條路，一條最省事

💡 圖案水瓶（用 3D 打印機印，樹脂 100ml）可以把清水帶著走；沒有水壺的話，清水只能存在鍋子裡。

3D 打印機：不是食物，但屬於補給

打印機用「圖案打印樹脂」印裝備、彈藥與工具。每台配一台筆電選要印什麼， 樹脂夠才啟動，印好的東西掉在打印機檯面上。

⚠️ 「打印」是官方繁中的用詞（台灣通常說「列印」），樹脂的官方全名是「圖案打印樹脂」。本站保留遊戲內名稱，方便你在物品欄查找。

本服要注意

💡 8 人伺服器建議固定一個人顧食物（釣魚＋植物槽＋煮飯），比每個人各自找吃的有效率。分工細節見〈多人一起玩要知道的事〉。

接下來看什麼

食譜與物品資料整理自 Sons of the Forest Wiki（CC BY-NC-SA 3.0）；食譜與食材名稱一律採用遊戲內建的官方繁體中文。