發布於 2026/08/04
烹飪與藥水
11 道官方食譜完整配方
讀完你會知道:兩種鍋子差在哪、11 道食譜的完整配方、 以及為什麼你的鍋子煮出來的是染料而不是食物。
可以直接跳到你要的部分:
- 兩種鍋子差在哪 — 什麼時候該升級
- 🚨 煮出一鍋染料 — 新手最常撞到的坑
- 官方食譜 ≠ 自訂食譜 — 先分清楚這兩套系統
- 材料哪裡來 — 麻醉藥、興奮劑、熟肉怎麼做
- 11 道食譜完整配方 — 戰鬥/環境/補給/功能四類
- 保存時間 — 哪些放得久
- 一次煮很多 — 技巧與陷阱
- 常見問題 — 為什麼我的鍋子沒反應
烹飪鍋 vs 工業大鍋
| 烹飪鍋(Cooking Pot) | 工業大鍋(Industrial Cooker) | |
|---|---|---|
| 燃料 | 茅草、木材、引火粉、鮟鱇魚油 | 汽油 |
| 水怎麼來 | 放一個至少 25% 滿的革製水袋/水瓶/軍用水壺進去 | 🌟 可以直接接灌溉水管,不用管水 |
| 速度 | 慢 | 快很多(做飼料約每 3 秒 1 個) |
| 必須接水管嗎 | 不用 | 必須(它得貼在水管上) |
💡 什麼時候該升級:你開始大量做飼料的時候。在烹飪鍋前面一個一個補水袋,是中期最浪費時間的事之一。
🚨 絕對不要從工業大鍋上拆水管 —— 會直接摧毀大鍋,而且材料一個都不退還。 要移動的話,先拆大鍋再動管線。
🚰 水管怎麼拉、龍頭怎麼算接通,看種田完全指南。
⚡ 本服還有第三個選擇:CS-工業大鍋。 它跟原版最大的差別是只要接電就會動,不用餵汽油(2026-08-19 管理員實機確認)。在 CS-機床或 CS-泰克複製器做,等級需求跟原版一樣是 89。已經有電力系統的話,它省掉整條「油礦 → 汽油」的產線。 電力怎麼牽看電力系統完全指南。
🚨 最常見的坑:煮出一鍋染料
如果鍋子裡有煤炭(Charcoal),你煮出來的會是染料,不是食物。
木材燒完會產生煤炭,煤炭留在鍋裡就會參與「配方」變成染料。兩個解法:
- 點火前把煤炭拿出來
- 🌟 改用茅草或鮟鱇魚油當燃料——它們燒完不產煤炭,一勞永逸
💡 另外,鍋子太靠近水的話,點火按鈕不會出現。蓋的時候留點距離。
先分清楚:官方食譜 ≠ 自訂食譜
這是兩套完全不同的系統,很多人混在一起:
| 官方食譜(本篇) | 自訂食譜(下一篇) | |
|---|---|---|
| 要不要學工程學 | 不用 | 不用,但要先做一張便簽 |
| 屬性有影響嗎 | 完全沒有 | 🔴 製作速度決定成品強度 |
| 效果 | 固定,如「近戰 +60%」 | 你放什麼材料就有什麼效果 |
| 遊戲裡那張「食譜筆記」道具 | 不需要,那只是材料清單提示 | — |
💡 重點:你不需要撿到「洛克威爾食譜」那張紙才能煮。 那張紙只是遊戲內幫你列材料清單用的,配方本身任何人隨時都能做。
先搞定材料:這幾樣哪裡來
下面的食譜表會反覆用到同幾樣東西。先把這張表看懂,配方表才讀得動:
| 材料 | 怎麼取得 |
|---|---|
| 六種漿果 | 徒手採灌木叢,或騎採集龍一次刷一片 |
| 熟肉 | 生肉丟進篝火烤(Campfire)。優質熟肉同理 |
| 麻醉藥(Narcotic) | 黑色漿果 ×5 + 腐肉 ×1,在研磨器做(Lv 6) |
| 興奮劑(Stimulant) | 白色漿果 ×5 + 引火粉 ×2,在研磨器做(Lv 11) |
| 四種蔬菜 | 🌾 只能自己種 → 種田完全指南 |
| 稀有花朵/稀有蘑菇/蜂蜜 | 🐝 → 養蜂與特殊食材 |
| 樹脂 | 紅杉林的大樹上裝「樹脂龍頭」(Lv 36) |
| 黑珍珠/披毛犀角 | 深海與雪地,屬後期材料 → 資源採集全攻略 |
🔰 新手優先囤這三樣:黑色漿果(做麻醉藥)、白色漿果(做興奮劑)、紅色/藍色漿果(做兩種藥酒)。它們在開局區就採得到,卻是一路用到後期的東西。
💡 研磨器(Mortar and Pestle)是前期最重要的製作台之一——麻醉藥、興奮劑、火藥都靠它。6 級解鎖,優先做一個。
11 道官方食譜
所有食譜都需要 1 個水(革製水袋/水瓶/軍用水壺至少 25% 滿,或大鍋接水管)。
戰鬥類
| 料理 | 效果 | 持續 |
|---|---|---|
| 耐力燉鍋(Enduro Stew) | 近戰傷害 +35%、耐力回復提高 | 15 分鐘 |
| 戰鬥韃靼牛排(Battle Tartare) | 近戰 +60%、移速 +50%、傷害抗性 +15%、耐力回復提高 | 3 分鐘 |
| 暗影牛排(Shadow Steak Saute) | 抗寒 +50、抗熱 +50、武器後座力 -80%、夜視 | 3 分鐘 |
| 料理 | 材料 |
|---|---|
| 耐力燉鍋 | 熟肉(或熟魚肉/熟肉乾)×9、紫色漿果 ×10、胡蘿蔔 ×5、馬鈴薯 ×5、興奮劑 ×2 |
| 戰鬥韃靼牛排 | 優質生肉(或優質生魚肉/生羊肉)×3、紫色漿果 ×20、興奮劑 ×8、稀有花朵 ×2、檸檬 ×1、玉米 ×1 |
| 暗影牛排 | 優質熟肉(或優質熟魚肉/熟羊肉/優質熟肉乾)×3、紫色漿果 ×20、麻醉藥 ×8、稀有蘑菇 ×2、馬鈴薯 ×1、胡蘿蔔 ×1 |
🚨 戰鬥韃靼牛排有代價:食物與水的消耗 +50%,而且每秒扣 0.45 點生命 (3 分鐘總共約 -81 HP)。它是打 Boss 用的短時間爆發道具,不是日常補品。
⚠️ 戰鬥韃靼牛排與耐力燉鍋不能疊——吃了一個會取消另一個。
⚔️ 打 Boss 該帶哪些,看打 Boss 前的準備。
環境與生存類
| 料理 | 效果 | 持續 | 材料 |
|---|---|---|---|
| 卡琳湯(Calien Soup) | 抗熱 +50、水消耗 -25% | 15 分鐘 | 檸檬 ×5、紅色漿果 ×20、黃色漿果 ×20、紫色漿果 ×10、興奮劑 ×2 |
| 菲拉咖喱(Fria Curry) | 抗寒 +50、食物消耗 -25% | 15 分鐘 | 玉米 ×5、胡蘿蔔 ×5、藍色漿果 ×20、紫色漿果 ×10、麻醉藥 ×2 |
| 拉撒路雜燴(Lazarus Chowder) | 水下氧氣消耗大幅降低、生命恢復提高 | 10 分鐘 | 熟肉類 ×9、馬鈴薯 ×5、玉米 ×5、紫色漿果 ×10、麻醉藥 ×2 |
🤿 潛水前先喝拉撒路雜燴是水下作業的標準流程,見水下生存基礎。
補給類
| 料理 | 效果 | 材料 |
|---|---|---|
| 藥酒(Medical Brew) | +40 生命(幾秒內補完) | 紅色漿果 ×20、麻醉藥 ×2 |
| 能量藥酒(Energy Brew) | +40 耐力 | 藍色漿果 ×20、興奮劑 ×2 |
💡 這兩道是全遊戲 CP 值最高的東西,沒有之一。 材料只有漿果與麻醉藥/興奮劑,全部前期就能大量取得,但它們是你整個遊戲階段都在用的補血補耐力道具。看到紅色漿果與藍色漿果就多採一點。
功能類
| 料理 | 效果 | 持續 | 材料 |
|---|---|---|---|
| 焦紅辣椒(Focal Chili) | 移動速度 +25%、🌟 製作速度 +100% | 15 分鐘 | 熟肉類 ×9、檸檬 ×5、黃色漿果 ×20、藍色漿果 ×20、紅色漿果 ×20、紫色漿果 ×10 |
| 啟蒙之湯(Broth of Enlightenment) | 經驗值 +50% | 20 分鐘 | 紫色漿果 ×10、檸檬 ×2、玉米 ×2、胡蘿蔔 ×2、馬鈴薯 ×2、披毛犀角(或死亡蠕蟲角)×5、黑珍珠 ×1 |
| 遺忘湯(Mindwipe Tonic) | 重置全部屬性點與工程學 | 即時 | 優質熟肉類 ×24、紫色漿果 ×200、麻醉藥 ×72、興奮劑 ×72、稀有蘑菇 ×20、稀有花朵 ×20 |
🌟 焦紅辣椒是「做東西之前先吃」的東西:製作速度 +100% 會讓你做出來的自訂食譜、鞍具、裝備品質變好。要大量製作之前先煮一鍋,效益非常明顯。它跟自訂食譜配方產生器直接相關;試算器裡的「製作速度」欄位,吃了辣椒就是加 100 上去。
⚠️ 遺忘湯很貴(光紫色漿果就要 200 個),但它是唯一的洗點方式。加點後悔了不用重練角色。加點建議看屬性加點指南。
肉乾(做飼料用)
| 產物 | 材料 |
|---|---|
| 熟肉乾 | 熟肉 ×1、油 ×1、引火粉 ×3 |
| 優質熟肉乾 | 優質熟肉 ×1、油 ×1、引火粉 ×3 |
肉乾本身不是拿來吃的,它是飼料的材料,而且保存時間長達 2 天。 飼料分級與哪隻龍吃哪級,看捕獲恐龍全攻略。
保存時間
💡 放進冰箱能大幅延長。要遠行前才煮,或直接把材料帶著到目的地再煮。
一次煮很多的技巧與陷阱
技巧:多個食譜可以同時煮。做飼料時把所有飼料的材料一次全丟進去, 可以同時產出好幾種飼料,不用一種一種來。
陷阱:⚠️ 材料重疊會煮出你不想要的東西。 官方食譜的材料重複性很高(一堆都用紫色漿果 + 熟肉), 所以一次丟太多種材料時,鍋子可能自作主張煮出別道菜。
💡 穩妥的做法:要精準產出時,一次只放一道的材料。大量做飼料時才用「全部丟進去」那招(飼料之間的材料衝突少)。
常見問題
Q:我把材料都放進去了,為什麼沒反應? A:檢查三件事:① 有沒有點火(材料齊了也要點火)② 有沒有水(革製水袋至少 25% 滿) ③ 有沒有燃料。三個少一個都不會動。
Q:煮出來的是染料怎麼辦? A:把鍋子裡的煤炭拿掉,或改用茅草當燃料。見上面的「煮出一鍋染料」。
Q:這些效果可以疊加嗎? A:多數可以,但戰鬥韃靼牛排與耐力燉鍋互斥(吃一個會取消另一個)。
Q:可以餵給恐龍吃嗎? A:不行,這些料理對生物沒有效果。唯一的例外是 可口蔬菜蛋糕(強餵草食恐龍回血)。
Q:我想自己設計效果更強的食譜? A:那是自訂食譜,機制完全不同——看下一篇。
延伸閱讀
本系列其他三篇:
相關攻略:
- 恐龍怎麼回血 — 藥酒不能餵龍;恐龍的回血手段在這篇
- 🧮 自訂食譜配方產生器 — 自訂食譜的計算工具
- 狀態效果全解 — 這些 buff 在畫面上長什麼樣
- 捕獲恐龍全攻略 — 飼料分級與馴養
- 屬性加點指南 — 遺忘湯洗點前先看這篇
- 打 Boss 前的準備 — 戰鬥類料理的主戰場
資料來源與查證說明
點開看我們查了哪些來源、怎麼驗算的
- 配方:以遊戲實機資產的配方資料為準,並與 ark.wiki.gg 的食譜總表逐項交叉比對
- 效果數值:🚨 wiki 的食譜總表與個別條目在兩處打架,我們採個別條目與改版紀錄: 戰鬥韃靼牛排是 +60% 不是 +65%(patch 232.0 調降過),耐力燉鍋 +35%
- 回復類型:wiki 總表把耐力燉鍋與拉撒路雜燴的「生命/耐力」寫反了。 我們以遊戲內的中文說明文字為準——耐力燉鍋是「額外的耐力回復」、 拉撒路雜燴是「生命恢復提高,氧氣消耗降低」
- 拉撒路雜燴的持續時間=10 分鐘:wiki 的道具說明寫 15 分鐘,與總表不符, 以實際遊玩確認的 10 分鐘為準
- 名稱:全部取自遊戲內中文顯示(菲拉咖喱不是「冰涼咖哩」、煤炭不是「木炭」)